12 Essencial
Dicas de dança do ventre
Aprenda as técnicas essenciais da Dança do Ventre com estas 12 dicas escolhidas especialmente para você.
Apresentando ritmos, instrumentos e como traduzir sons com passos básicos, para que você ganhe confiança e possa expandir a partir daí… tudo grátis para você!
Minhas 12 dicas essenciais para dança do ventre
Nestes 12 clipes, compartilharei com vocês minhas 12 dicas mais essenciais de dança do ventre para crescer como dançarina. Começando pelos alicerces da musicalidade e das técnicas, que garantirão um desenvolvimento suave e estável a qualquer bailarino.
A simplicidade é fundamental ao começar e avançar para níveis mais elevados de compreensão e habilidades. Quanto mais simples você começar, mais fácil e agradável será o caminho à sua frente.
Essas dicas foram experimentadas e testadas por mim e por centenas de meus alunos durante meus 25 anos de ensino em aulas avançadas e workshops em todo o mundo.
Percebi que não importa o quão avançado alguém esteja, a chave para continuar crescendo depende totalmente da força de sua base.
Então, aqui estou compartilhando com vocês meus princípios básicos:
#1
Postura Básica
Um começo perfeito.
Qualquer boa técnica começa com a postura correta, mas não é como apresentar uma pintura incrível em uma moldura inadequada, escondendo a beleza e a expertise do movimento.
B#2
Gotas de quadril
“O” passo egípcio.
A etapa mais importante de toda a Dança Egípcia.
Veja aqui sua técnica básica e variações. Este é um movimento extremamente versátil e útil que realmente expressa a essência da dança do ventre, visual, musical, emocional e culturalmente.
#3
Figuras de 8
A fluidez do movimento.
Movimentos essenciais para traduzir ritmos e melodias de todos os tipos. Um básico que pode se tornar o aspecto mais rico do repertório de um bailarino.
#4
A caminhada egípcia
Sim.. a verdadeira caminhada egípcia.
Ahh, um dos meus favoritos… um passo básico que não é nada fácil para muitos estudantes. Aqui eu descrevo tudo de uma forma incrivelmente simples que aumentará sua confiança e permitirá que você desenvolva o movimento e todas as suas variações.
#5
Movimentos dos braços
Quando seus braços expressam o que está em seu coração.
Armas tendem a ser uma luta para iniciantes, mas é logo no início que deve ser abordada! Leva tempo para construir a força e a consciência de enquadrar seus movimentos, a capacidade de encontrar o caminho para a harmonia com o resto do corpo. Os braços são muito expressivos, pessoais e espontâneos. Não se contenha, abra suas asas.
#6
Shimmies!
Shimmy isso!
Aqui está uma técnica que todos estão ansiosos para aprender. Novamente, um movimento simples que pode evoluir para movimentos muito avançados e complexos. Um movimento essencial, pois é necessário traduzir muitos sons da música egípcia. Existem tantas técnicas para conseguir os Shimmies, mas a melhor é aquela que permite que você seja a música e. Aqui é minha…
#7
A torção
Um twist com sabor egípcio.
E vamos gritar como esse passo é ótimo! Tão versátil, cabe na maioria dos ritmos e é utilizado em todos os estilos, do Clássico ao Folclore. Definitivamente um para dominá-lo totalmente desde o início!
#8
Ritmo Maqsoum
Aquele dançante.
Aqui vemos o ritmo egípcio mais dançado e 3 dos meus passos favoritos para traduzi-lo.
Este ritmo é o ritmo da ‘Dança’ e é vital que a sua escolha de movimentos traga aquela vibração dançante, então relaxe e dance ao som do maqsoum…
#9
Ritmo Fallahi
O ritmo dos verdadeiros egípcios.
Com um toque rápido e alegre, assim como o folk, esse é um ritmo essencial para se apoiar na Dança do Ventre. Aprenda três passos favoritos para traduzir esse ritmo e demonstrar a alegria que ele traz.
#10
Ritmo Malfuf
Um grande final começa com um ótimo começo.
Conhecido como ritmo de entrada e saída nas composições de dança do ventre, esse ritmo rolante é outra parte fundamental da nossa dança. Compartilharei algumas das etapas mais usadas que o ajudarão a começar.
#11
Dançando a Melodia – A Flauta
Feche os olhos e respire…
Olhando para outra parte da música aqui, a melodia. Esta parte da música é traduzida em movimento de maneira muito diferente do ritmo, então aqui está uma introdução sobre como se tornar um com a Flauta e representar a beleza desse som em movimento.
#12
Dançando a Melodia – O Qanun
O melhor amigo de Shimmies.
Colocando esses movimentos em ação com este instrumento incrível: O Qanun.
Aqui veremos como traduzir as melodias tocadas pelo Qanun e como os shimmies são essenciais para isso. Este exercício por si só aumenta sua habilidade técnica de fazer shimmies de várias maneiras, bem como sua musicalidade.
Espero que você tenha gostado dessas técnicas essenciais de dança do ventre!
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